Zima nemusí znamenat jen chladné dny a méně pohybu. My jsme se rozhodli využít toto období aktivně a během hodin tělesné výchovy navštěvujeme prostory Harmony Clubu v Písku.
Naše cvičení probíhá formou kruhových tréninků, které jsou skvělým způsobem, jak se pořádně zapotit a zároveň se naučit něco nového. Každý trénink přináší nové cviky, díky kterým lépe poznáváme své tělo a jeho možnosti. Posilujeme fyzickou kondici, zlepšujeme obratnost a pohyblivost.
Kruhové tréninky nás nejen motivují k lepším výkonům, ale také nás baví. Je skvělé sledovat, jak se zlepšujeme a jak si pohyb užíváme.
Zima je pro nás díky těmto aktivitám mnohem příjemnější – pohyb nás nabíjí energií a radostí.